Spa, bienestar y meditación

Recepción por parte de su chófer a su llegada al aeropuerto. Traslado e instalación en su hotel. Resto del día libre.

Las habitaciones están disponibles a partir de las 14:00. Si llega un poco antes y su habitación aún no está lista, podrá dejar sus maletas en la recepción antes de salir a pasear por la ciudad o descansar junto a la piscina.

Día sin guía acompañante hispanohablante

Salga en tuk-tuk a descubrir una capital vibrante y en pleno auge. Desde el [Monumento a la Independencia](/guia-camboya

/atraccion/monumento-independencia-camboya), recorrerá Riverside, a orillas del río Chaktomuk, hasta llegar a [Wat Phnom](/guia-camboya

/atraccion/la-colina-de-wat-phnom). Esta colina, parecida a una loma, alberga una pagoda y es conocida como Wat Phnom Daun Penh, la pagoda de la colina de la abuela Penh. Aquí, en 1373, Madame Penh habría construido un santuario para proteger cuatro estatuas de Buda de bronce muy raras. El nombre de la capital camboyana se inspiró en este lugar.

Luego, diríjase al [Museo Nacional](/guia-camboya

/atraccion/museo-nacional-camboya), que alberga una de las mayores colecciones de arte jemer del mundo, compuesta por más de 14,000 piezas, de las cuales unas 2,000 están expuestas al público.
Finalizará esta visita muy cerca de allí, en el [Palacio Real](/guia-camboya

/atraccion/palacio-real-phnom-penh) de Camboya, la extraordinaria residencia del rey Norodom Sihamoni.

El Palacio Real es un lugar sagrado, evite la ropa corta; es necesario cubrirse los hombros y llevar pantalones o faldas largas.

La pagoda Lanka simboliza la estrecha relación entre los monjes jemeres residentes y los monjes de Sri Lanka. La actividad central de esta visita es una clase de meditación en presencia de un monje residente. Es una excelente manera de liberar la mente y conectarse con su "yo" interior.

Días y horarios de las sesiones: lunes, jueves y sábado de 18:00 a 19:00; domingo de 8:30 a 9:30 (hasta las 10:00 si la sesión se prolonga).

Para concluir este día, una escapada en barco por el Tonlé Sap para disfrutar de una vista atípica de [Phnom Penh](/guia-camboya

/destino/phnom-penh) y una cena sobre el agua después del atardecer.

Día acompañado por un guía hispanohablante

Traslado por carretera hacia [Siem Reap](/guia-camboya

/destino/siem-reap), la ciudad-provincia que alberga, entre otros, los magníficos templos de [Angkor](/guia-camboya

/destino/los-templos-de-angkor). Destino imprescindible por excelencia, la ciudad también se encuentra junto al no menos famoso [lago Tonlé Sap](/guia-camboya

/atraccion/tonle-sap) y sus pueblos flotantes.

Por la mañana, en el cruce de las rutas nacionales N6 y N7, sea valiente para disfrutar al máximo de una parada "gastronómica" en la ciudad de [Skun](/guia-camboya

/atraccion/skun), famosa por sus arañas e insectos asados.

En el camino, a las afueras de [Kampong Thom](/guia-camboya

/destino/kampong-thom), descubriremos los formidables templos pre-angkorianos de [Sambor Prei Kuk](/guia-camboya

/atraccion/sambor-prei-kuk). Este sitio arqueológico está inscrito en el Patrimonio Mundial de la UNESCO desde julio de 2017 y lo debe a su estatus de antigua capital antes del surgimiento del imperio jemer, que se establecería en Angkor unos siglos más tarde. Un sitio fundamental en el cruce de culturas budistas, hinduistas, animistas e incluso persas y griegas desde el siglo VII de nuestra era, como podremos descubrir.

La visita a Sambor Prei Kuk se realiza a pie para recorrer los distintos templos. Las distancias a pie no son muy largas, pero el sol cercano al cenit a esa hora puede hacer la visita exigente. En caso de fatiga, no dude en pedirle a su guía que acorte el recorrido.

Almuerzo libre previsto después de las visitas en un restaurante local cercano.

Luego nos dirigimos al pueblo de Kampong Kleang, ubicado en el lago [Tonlé Sap](/guia-camboya

/atraccion/tonle-sap), a aproximadamente 1h30 en coche desde [Siem Reap](/guia-camboya

/destino/siem-reap).

Allí embarcamos en un barco privado para descubrir y visitar este pueblo flotante, cuya principal actividad es la pesca.

Una vez llegados a destino, nos instalamos en el hotel; el resto del día es libre.

Día acompañado por un guía hispanohablante

Jornada de visita en tuk-tuk por los maravillosos templos **de [Angkor](/guia-camboya

/destino/los-templos-de-angkor)**, situados dentro y alrededor de **la [muralla de Angkor Thom](/guia-camboya

/atraccion/angkor-thom)**.

Descubriremos, entre otros, **[Angkor Wat](/guia-camboya

/atraccion/angkor-wat)**, símbolo del apogeo del Imperio jemer durante la era angkoriana. Dentro del recinto de Angkor Thom, exploraremos **[Bayon](/guia-camboya

/atraccion/templo-bayon)** con sus numerosas torres adornadas con rostros gigantescos, **[Baphuon](/guia-camboya

/atraccion/baphuon)** y su colosal estatua de Buda reclinado de 40 metros, **[Phimeanakas](/guia-camboya

/atraccion/phimeanakas)**, la **[Terraza de los Elefantes](/guia-camboya

/atraccion/terraza-de-los-elefantes)** con su gran diversidad de esculturas, así como la Terraza del Rey Leproso.

Finalizaremos la jornada con la visita a **[Ta Prohm](/guia-camboya

/atraccion/ta-prohm)**, famoso por sus inmensos árboles cuyas raíces aéreas y tentaculares envuelven las ruinas.

Podemos concluir esta jornada con una puesta de sol en Srah Srang, o desde las alturas de Pre Rup o Phnom Bakheng, si está dispuesto a enfrentarse a la multitud.

(Atención: Phnom Bakheng está prohibido para niños menores de 12 años y las autoridades limitan el acceso a 300 personas al atardecer, lo que puede generar una fila de espera).

Debido a un programa ya bastante cargado, omitimos voluntariamente algunos templos secundarios del pequeño circuito, como Banteay Kdei, Thommanon, Chau Say Tevoda o Ta Keo. Si desea visitar estos sitios, no dude en informárselo a su guía al comienzo del día para que pueda organizar mejor el itinerario.

Posibilidad de realizar las visitas en sentido inverso para evitar la multitud. Basta con indicárselo a su guía al inicio del día.  
Los templos son lugares sagrados, por lo que se deben evitar prendas cortas; es necesario cubrirse los hombros y llevar pantalones o falda larga.  
Para preservar estos monumentos frágiles, está prohibido tocar las esculturas o sentarse en los elementos del templo.  
En la cultura camboyana, es ofensivo hacer ruido dentro de un lugar sagrado. La calma y el respeto son fundamentales.  
No se recomienda comprar artículos o dulces a los niños vendedores, ya que esto fomenta la mendicidad y el absentismo escolar. Si desea ayudar, es mejor hacer una donación a una asociación.  
Si desea fotografiar a los monjes (Bonzes), debe pedirles permiso previamente. Además, no se les debe tocar; ellos pueden tocarle a usted, pero no al revés.

Día acompañado por un guía hispanohablante

Por la mañana, salida (en coche hoy) para visitar los templos de Preah Kô, Bakong y Lolei que forman el grupo de Roluos. Erigidos a finales del siglo IX, estos templos hinduistas pre-angkorianos fueron los primeros en ser construidos "en duro". Marcando los inicios del arte clásico jemer, sirvieron de modelo durante casi 300 años.

Con su guía, aproveche su visita a la pagoda Aranh Sakor, a pocos pasos de [Siem Reap](/guia-camboya

/destino/siem-reap), para participar en un ritual sagrado budista. Reciba una bendición purificadora bajo el signo del agua que le traerá buena suerte.

Esta bendición es una práctica jemer que se remonta a milenios atrás. Se lleva a cabo dentro de la pagoda y comienza con el canto armonioso de los monjes. Es una forma de desearle buena suerte, buen viaje y larga vida. A continuación, se realiza un ritual más largo, siempre acompañado por los cánticos de los bonzos, que en esta ocasión aplican agua bendita simultáneamente sobre su rostro.

Al final del ritual, los monjes adornan su muñeca con una pulsera roja, signo de que la bendición ha sido realizada.

Información práctica:
Lleve ropa de recambio y una toalla para secarse después de la bendición con agua.
Código de vestimenta: Vístase adecuadamente cubriendo las rodillas y los hombros.

Después del anochecer, descubrimos Siem Reap de noche en Vespa, recorriendo la ciudad con una variedad de paradas para comer, beber y descubrir la vida nocturna local jemer. Este tour gastronómico incluirá bocadillos inusuales vendidos por los vendedores ambulantes, pero también le presentaremos los sabores clásicos de la cocina camboyana y del barbacoa local. Interactuaremos con los habitantes mientras exploramos una feria animada con una mezcla de juegos y actividades. Este tour de Siem Reap After Dark Vespa abarca tanto los aspectos tradicionales como modernos de la ciudad, resultando en una experiencia divertida y variada que encarna la naturaleza alegre del maravilloso pueblo camboyano.

Día acompañado por un guía hispanohablante

Un día de introducción a la práctica de bienestar Navutu, que incluye:

una clase de yoga en grupo reducido
una clase de yoga individual
una sesión de masaje (a elección: jemer, tailandés o relajante)
una sesión de terapias holísticas (a elección: Reiki, Pranayama, Shiatsu o Acupuntura)

Almuerzo orgánico incluido

En Navutu, tendrá la oportunidad de conocer a dos profesores de yoga, Manuela y Richard. Ambos son angloparlantes y abordan esta disciplina de manera diferente. Manuela descubrió el yoga hace 8 años y le ayudó a combatir una enfermedad. Le proporcionó equilibrio interior. Hoy desea transmitir esa sensación de conexión entre el cuerpo y la mente.

Richard, por su parte, perfecciona su práctica día tras día. Aunque completó sus 200 horas de formación como instructor en 2015, sigue considerándose un estudiante y continúa aprendiendo constantemente. Desde que comenzó con esta práctica hace ya 14 años, Richard cree sinceramente que cada día que incluye una sesión de yoga es más gratificante y productivo que uno sin ella.

Día sin guía acompañante hispanohablante

Su conductor lo dejará en el aeropuerto de Siem Reap para tomar su vuelo con destino a Sihanoukville (incluido).

Después del aterrizaje y la recogida de su equipaje, un conductor lo estará esperando en el aeropuerto para llevarlo al embarcadero de [Sihanoukville](/guia-camboya

/destino/sihanoukville), ciudad costera del sur con hermosas playas de arena fina y puerta de acceso a las islas paradisíacas de Koh Rong y Koh Rong Samloem.

Traslado en barco a Koh Rong desde el embarcadero de Sihanoukville.

Día sin guía acompañante hispanohablante

¡Embarque en una aventura de medio día frente a la isla de Koh Rong hacia el pueblo flotante de Prek Svay! Un lugar auténtico y preservado, ideal para encontrarse con la población local. La navegación también incluye un momento de esnórquel y un almuerzo en plena naturaleza.

El barco no está privatizado.

Al caer la noche, subirá a bordo de una embarcación de la isla, rumbo mar adentro… Navegará durante unos minutos antes de que el capitán decida dirigirse a una bahía aislada de la isla. Oscura y silenciosa, es el lugar ideal para admirar el resplandor de los planctones luminosos… ¡Agite el agua para un resultado aún más sorprendente!

Día libre a su conveniencia (sin servicios incluidos).

Día sin guía acompañante hispanohablante

Regreso en barco a [Sihanoukville](/guia-camboya

/destino/sihanoukville)

Se ha previsto un taxi para su traslado por carretera hacia [Kep](/guia-camboya

/destino/kep), encantadora ciudad costera conocida por su mercado de cangrejos y su parque nacional, ideal para un bonito paseo.

La región de Kampot es reconocida internacionalmente por su pimienta excepcional. ¡Por lo tanto, es imposible pasar por Kampot sin visitar una de las numerosas plantaciones de pimienta de la región!

Por la mañana, nos dirigimos hacia el Lago Secreto, que ofrece un panorama magnífico con vistas a las montañas.

Luego visitamos la famosa finca familiar productora de pimienta, La Plantation, junto con uno de sus guías francófonos, quien le explicará el origen y la razón de la fama de esta pimienta. Aprenderá más sobre los métodos de cultivo y las formas de cocinar esta célebre especia.

Día libre a su conveniencia

Regreso en coche hacia [Phnom Penh](/guia-camboya

/destino/phnom-penh).

Por la noche, entre bienestar y voluptuosidad, disfrute de los cuidados y masajes ofrecidos por las manos expertas de Bodia Spa, un establecimiento reconocido por la calidad de sus servicios y la atención dedicada a la formación de su personal.

Tratamiento incluido : Bodia Classic; gracias a las virtudes reconocidas de los aceites esenciales, nuestro masoterapeuta aumenta el flujo de energía por todo el cuerpo. Este tratamiento mejora la circulación sanguínea, relaja los músculos y alivia las tensiones, calmando tanto el cuerpo como la mente.