Trek en la selva de los Cardamomes: ¿qué ver y qué hacer?
Chi Phat, Koh Andet, Botum Sakor: los Cardamomes invitan a explorar un Cambodge más remoto, entre trekking, cascadas, manglares, fauna salvaje y alojamientos en plena naturaleza preservada.
La región de los Cardamomes es un territorio aislado, jalonado de pequeños pueblos de pescadores y ecolodges – ideal para los amantes del trekking y los aventureros en busca de autenticidad. Entre senderismo y descubrimiento de la vida local, acompáñanos al corazón de esta magnífica cadena de montañas de Cambodge.
¿Dónde está ubicada la cadena de los Cardamomes?
La cadena de los Cardamomes (también llamada montes Krâvanh) se extiende sobre 20 000 km², desde Cambodge hasta el sur de Tailandia. Con picos que superan los 1 800 metros de altitud (el Phnom Aural alcanza 1 813 metros), la cadena de los Cardamomes figura entre los relieves principales del país.
Esta región montañosa es famosa por sus extensos manglares, que cubren más de 800 000 hectáreas. La presencia de estos últimos se debe al bosque monzónico de la cadena: un espléndido bosque tropical húmedo – conocido por ser el segundo bosque pluvial más grande del sureste asiático.
La cadena de los Cardamomes no es fácil de integrar en un viaje a Cambodge, ya que se sitúa en una zona remota y salvaje. Para descubrirla, es necesario dedicarle varios días. Para llegar, contabiliza aproximadamente 6 horas de carretera desde Phnom Penh o Sihanoukville.
Lejos de los destinos turísticos convencionales, la cadena de los Cardamomes ofrece la oportunidad de descubrir un Cambodge auténtico y preservado del turismo de masas. De hecho, la única zona urbana de la región es la provincia de Koh Kong.
¿Qué hacer en la región de los Cardamomes?
Descubrir Chi Phat

Situado en el corazón de una naturaleza exuberante y preservada, Chi Phat es una parada imprescindible en la cadena de los Cardamomes. Se trata de un pueblo orientado hacia el ecoturismo, que permite descubrir la región en el respeto de la naturaleza. Pero esto no siempre fue así…
De hecho, Chi Phat fue durante mucho tiempo un territorio sometido a la caza furtiva y la deforestación. Gracias a Wildlife Alliance, una ONG comprometida con la preservación de la región – se llevó a cabo un vasto programa de sensibilización entre la población local. ¿El objetivo? Poner de relieve la fragilidad de su entorno natural…
Hoy en día, el pueblo de Chi Phat ofrece numerosas actividades, todas realizadas en el respeto de los recursos y la vida salvaje… Entre ellas:
● Pasear por la jungla (a pie o en bicicleta de montaña): aunque es posible pasear solo por la jungla, se recomienda la presencia de un guía. ¿La razón? Algunos de ellos son aldeanos de Chi Phat, ¡así que conocen el bosque como la palma de su mano! Algunos tours ofrecen pausas para bañarse alrededor de pequeñas cascadas.
● Observar la fauna endémica: las montañas de los Cardamomes albergan numerosas especies animales, algunas de las cuales están en peligro de extinción. Durante un trekking por la jungla, quizás tengas la suerte de vislumbrar pangolines, jabalíes salvajes, gibones (monos) o el Tragopán de Cambodge – una especie de ave endémica.
● Hacer kayak: se organizan excursiones en piragua-kayak en los ríos Steung Pratt y Piphot. Una oportunidad para observar la naturaleza desde otro punto de vista y distinguir mejor ciertos reptiles, como el cocodrilo siamés.
● Dormir en casa de un local: deseosos de dar a conocer su cultura, varias familias del pueblo están encantadas de recibir visitantes (entre una y cuatro personas por hogar). Tendrás la oportunidad de probar la cocina jemer. Una parte de los costos de alojamiento (aproximadamente 5 €) se revierte a la comunidad.
● Bañarse en las cascadas: el pueblo de Chi Phat cuenta con numerosas fuentes de agua y cascadas donde es posible bañarse – ¡muy apreciable después de un trek de varias horas por la jungla! Entre ellas: Ou Mlou Waterfall.
Bueno saberlo
Descubrir los pueblos de pescadores Koh Andet y Koh Sralao
Situados a orillas del río Tatai, los pueblos de Koh Andet y Koh Sralao son dos destinos auténticos, donde podrás vivir al ritmo de la población local.
● Koh Sralao: la comunidad participa activamente en la salvaguardia de los bosques y las zonas costeras. Se trata de un pueblo muy pequeño (con alrededor de 300 hogares). Sus principales fuentes de ingresos son los recursos marinos, provenientes de la pesca y la mitilicultura (cultivo de mejillones).
● Koh Andet: el pueblo se sitúa a aproximadamente 4 horas de Phnom Penh. Principal punto de partida hacia el santuario de Peam Krasop, el pueblo también se sitúa a orillas del río Tatai. ¡Una oportunidad para disfrutar del piragüismo y admirar la magnífica cascada de Tatai! Ubicada en un entorno idílico, esta última está abierta al baño, gracias a su bajo caudal.
Hacer trekking en el parque nacional de Botum Sakor

Cambodge es un destino perfecto para los amantes del senderismo… pero también atípico. De hecho, a diferencia de algunos otros países montañosos, este alberga junglas densas y exuberantes.
La cadena de los Cardamomes no es una excepción, con su magnífico parque nacional de Botum Sakor, compuesto por cascadas, ríos y plantaciones de bambú… Antaño de difícil acceso, hoy en día el sitio es accesible por la carretera 48, que une la ciudad de Koh Kong con Phnom Penh.
Situado en las alturas de los montes Cardamomes, el parque es una zona extremadamente salvaje que se extiende sobre más de 1 710 km² (y tres distritos). Ubicado cerca del golfo de Tailandia, cuenta con numerosos manglares y zonas pantanosas. El sendero de senderismo principal se realiza desde el ecolodge Cardamom Tented Camp.
Bueno saberlo
¿Qué período elegir para hacer trekking en los Cardamomes?
Si deseas explorar la cadena de los Cardamomes, es imprescindible programar tu viaje a Cambodge fuera de la estación de lluvias – entre junio y octubre.
Durante este período, la región se ve afectada por fuertes lluvias y ráfagas de viento, que pueden causar deslizamientos de tierra e imposibilitar el senderismo. La mejor época para hacer trekking es la estación seca, ubicada entre noviembre y marzo.
¿Dónde dormir en la región de los Cardamomes?

Varios lodges permiten dormir en la cadena de los Cardamomes. Estos alojamientos son en su mayoría tiendas de lujo. Sin embargo, sea cual sea su estructura, todos estos edificios han sido diseñados según un modelo de ecoturismo, en el respeto del medio ambiente.
Situados en plena naturaleza, estos lodges ofrecen un confort inesperado, con baños bien equipados, buen colchón, mosquitero e incluso, a veces, una terraza privada desde donde observar tranquilamente la belleza de los paisajes circundantes. ¡Algunos hoteles flotantes (sobre pilotes) solo son accesibles en barco!
Entre los lodges más reputados de los Cardamomes:
● Koh Andet Eco Resort : situado al norte del parque nacional, este lodge es ideal si tienes previsto visitar el santuario de Peam Krasop.
● Cardamom Tented Camp: situado en el corazón de la jungla, este campamento es perfecto durante un trekking en el parque nacional. Por razones de seguridad (relacionadas con la vida silvestre), no se permite el alojamiento de niños menores de siete años (inclusive).
Info práctica
¿Qué empacar?
Ya sea que tengas previsto hacer trekking o simplemente paseos por la jungla de los Cardamomes, tu mochila debe contener algunos accesorios esenciales:
● Un botiquín de primeros auxilios,
● Un spray antimosquitos,
● Una crema solar con índice 50 (recomendado en zona montañosa).
Preguntas frecuentes
Se recomienda dedicar al menos 3-4 días para descubrir la región de los Cardamomes, incluyendo el pueblo de Chi Phat y algunas actividades de trekking.
Los treks varían de fácil a moderado. La mayoría son accesibles para principiantes con un guía, pero se recomienda una condición física correcta.
Consulta a tu médico sobre las vacunas recomendadas en Cambodge. Se aconseja protección antipalúdica para esta zona forestal.
La cadena de los Cardamomes se extiende desde el sur de Tailandia hasta Cambodge. Esta es prolongada por la cadena del Elefante (Phnom Damrei) que forma parte de la vasta región de los Cardamomes.
El cardamomo es una especia originaria de India y Sri Lanka. Contrariamente a lo que se podría pensar, esta no proviene de la cadena de los Cardamomes de Cambodge.

